Life

-4,1 kg & -16 cm på 2 veckor!!

oktober 4, 2007
image1478

För några veckor sen skrev jag om att Form (gymet som jag tränar på) var på G med nya
Xtravaganza kurser och då bestämde jag mig för att hänga på intensivkursen på 15 veckor!
Nu två veckor in på kursen har jag vägt mig första gången – resultatet är fantastiskt efter bara 2 v!

Jag har minskat totalt 16 cm i omfång över överarm, midja, höft och lår.
Jag har gått ner 4,1 kg
Varav 1 kg i vätska, 3 kg i rent fett.
Gått ner 2,2% i kroppsfett

Jag har tränat, följt dieten och inte fuskat någonting under den första tiden. Jag trodde att det skulle
vara mycket svårare men när man väl bestämt sig på riktigt för något så är det inte så mycket som
lyckas rucka en ur gängorna.
Tänk bara på helgen som jag var i Gbg nu, trots det underbara sällskapet, after worken, middagar med
gåslever, tapenader och getoströror, vin, champange, pärlhöna, kaffe & konjak och allt vad jag nu
utsattes för så lyckades  i n g e t  få mig ur balans. Jag är så nöjd med mig själv!

Träningen funkar hur bra som helst! Jag orkar träna, jobba, leva precis som vanligt med andra ord
utan att må dåligt, vara hungrig, ha ont i huvudet eller känna mig yr.
Det är nåt som verkligen fungerar bra och jag märker redan hur mitt tänk ändrar sig för varje dag som
går och hur jeansen blir större och större…. Och det mina vänner – det känns fanimej överbra!!

Mer info kommer såklart och ni kommer få följa med mig under kursen, så ni kan ha koll på mig!
Undrar ni över något så frågar ni bara såklart!

Vill du veta mer om Xtravaganza så kolla in HÄR

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply