Gör du det oxå?

image2045

Jag får ofta frågan av vad det är som motiverar mig till träning, och det kan vara många saker.
Jag försöker plantera in känslan i minnet när jag ser nåt som jag gillar och som ger mig lite extra draghjälp,
ex om jag ser ett par sjyssta jeans som jag skulle vilja ha och bära på ett visst sätt så tänker jag på dem
när det känns tungt, eller slänger på en grym låt i iPoden på högsta volym, eller plockar fram ett favorit
plagg ur garderoben som jag vill ska sitta på ett visst vis… typ bikinin. Maj Gad. Finns det nåt annat som
får ändan ur vagnen lika fort som att tänka på bikinisäsongen eller?
Det där som får dig att tänka efter en gång till, en gång extra, vill jag verkligen det här? OM jag vill ta mig
till mitt mål, kommer det här hjälpa mig att komma dit? Om svaret är nej är det bara att låta bli eller inse fakta.
OM man vill dit så får man bita ihop och låta bli, hur mycket det än frestar.

Vad motiverar dig till att komma dit du vill? Hur stark karaktär har du?


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.