jag + detox = sant
jag före – ska bli – jag efter
Efter att de första bebismånaderna nu är ”avklarade” är det dax att ta tag i mig själv. Get back in my jeans. Med andra ord. Ja, ungefär så.
För lägg till december månad med allt gott och lite till, plus 3 veckors mys-lyx-vi-unnar-oss-all-in-lite-varje-dag och en vecka på Mallis.
(som iofs inte var helt åt skogen, utan där fanns massor av promenader och härlig nyttig mat också) (tack mamma!)
Men iallafall så är det dax nu. Och jag har en plan i huvudet som är nåt liknande detta:
– Skaffa en PT som hjälper mig med träning och övningar jag kan göra själv, här hemma och så att det funkar med Moses.
Ett träningskort på gymet är helt onödigt för mig, för jag kommer inte hitta tiden till det just nu.
– Få ordning på maten. Verkligen få ordning på maten. Jag VET ju hur jag ska göra, men jag har ingen fokus och ska bara hitta tillbaka.
– Fånga och förvalta positiva energier, tankar och handlingar.
Ja, ungefär så.
Idag kom ett mail, som är en bra och smått perfekt (hoppas jag) start på det hela. En månads detox kantad med lyxlyx skönhet och annat flott.
Jag ska iallafall gå dit på första föreläsningen (som är gratis) och höra mig för över allt som erbjuds.
Så nu har jag tagit ett första steg och anmält mig till den 28/1. Och nu har jag skrivit det här också.
Påminn mig om det ser ut som att jag simmar ur bild och inte uppdaterar er på hur det går med ”projekt-komma-i-jeansen”
*
Är du också sugen på en detox-kick-boost-pick-me-up-februari med skön energi, god nyttig mat och skönhetslyx? Läs mer H Ä R
*
Jag satte också igång med mitt hälsotänk där vid tiden du befinner dig nu. Jag började med träning och sen 16:8… Och allting var… Skitsvårt. Pjuh! Men, nu efter ett år sen förlossning börjar jag äntligen ”se ljuset i tunneln”, men först efter att jag gått med i Viktväktarna och börjat med appen ”Mamma-mage” av Woxnerud för några månader sen(tips,tips!) Sjukt tråkig klyscha att VV funkar, men det gör det. Ska bli väldigt spännande att se hur det för dig, å särskilt med träningen. Hoppas du kan komma med tips på hemmaträning som funkar med barn, det vore guld!
Heja Minna-finast-i-alla-former!
Hej!
Jag har följt dig i flera år men har nog aldrig kommenterat..
Vill börja med att säga grattis till er fantastiskt fina och söta son 🙂
Ett litet tips som hjälpt mig efter två graviditeter, mamma fitness online med Olga Rönnberg.
All lycka till dig!
Hej! Har oxå följt din blogg ett tag, men inte kommenterat. Kan också varmt rekommendera olgas mammafitnes online. Har kört nu 4 månader, enbart träning hemma. Mycket bra resultat! Kostdagbok och träningsdagbok på nätet.