min dag

promenad och musik i lurarna
tillbaka hemma så dröjde det inte länge före jag tänt ljusenikväll var det hotyoga, inte här hemma såklart, även om brasans värme hade räckt gott och välnu en stund här, framför brasan

Ungefär såhär har min eftermiddag sett ut idag. Förmiddagen spenderade jag och Moses i ett lika soligt, men lite blåsigare, skåneland.
När vi kom tillbaka hem spisade vi lunch, lekte en stund och sen gick vi ut i det härliga vädret.

En promenad med go musik i lurarna gör under med energin. Det och kallpressade juicer. Ja, det är en liknande juice du ser på bilden, som
jag detoxade med i 9 dagar. De juicerna jag drack då var på 500 ml var, och de drack jag 6 gånger per dag. Dessa juicerna kallas för ”daily” och
var inget jag tänkt att jag skulle köra på tidigare, men det var inte så lätt att trappa upp efter detoxen som jag trodde, och jag var dåligt förberedd.

Jag hade planerat för att jag skulle göra egna juicer, äta soppa och så, och det gjorde jag. Men det var svårare än jag trodde att hålla fingrarna i styr,
och jag märkte att jag inte hade ”full kontroll”. Så jag kikade in på hemsidan igen för att läsa och påminna mig om mitt goa flow jag hade under detoxen.
Och då bestämde jag mig för att trappa upp med hjälp av daily juicerna, så nu dricker jag 4 st små juicer (250 ml) om dagen i 4 dagar. Så bra!
Eftersom jag gjorde NYC detoxen, körde jag på samma linje och valde NYC daily också (finns Paris & Hollywood också)

Nåväl, tillbaka till dagen. Moses somnade gott i vagnen och jag fick en stund att samla ihop hemmet en stund, på med musik igen och tända ljus.
Förra veckan var jag i Laholm på Levande Hem och de hade rea på Voluspa, tur då en av dem var den turkosa burken, French Cade Lavender…
Älskar när hemmet doftar milt, fräscht och vårigt.

 Sen var det äntligen dax igen, hot yoga. Jag har blivit helt fast. Älskar det. Jag tycker att yogan är så rolig, intressant, lärorik och framförallt, givande.
Så snart jag hämtat andan efter varje pass, vill jag bara göra om det igen.

Men nu är jag hemma, nyduschad, framför brasan med mannen och livet känns mjukt och härligt.
Så nu stänger jag datorn och njuter av just det, livet.

*

Ps. Mina härliga yogakläder är från Röhnisch. Skönaste byxorna jag nånsin haft på mig tror jag.

*

Go natt ❤