Search results for

detox

Mi Casa

korta februari

februari 4, 2016

IMG_4590en vy jag ser framemot att se igen

Fördelen med februari:

Den är kort.
Det är den bästa månaden för detox (kanske just för att den är kort, haha)
Nä, men det händer inte så mycket kul i februari, så det är en perfekt månad att rensa bort höstens/vinterns fross.
Sen är det plötsligt mars och DÅ är det tamejtusan nästan vår.

*

Beauty Life

juice do it

oktober 5, 2015

IMG_4635 IMG_4634juicepack

Oj, oj, oj. Vilken kärleksyra det var i helgen!
Bröllopet var såklart fantastiskt, och jag absolut älskade detaljerna de fixat.
Nu har jag inte mindre än 1300 bilder att gå igenom, redigera och sortera.
Och det kommer inte bli något lätt jobb att välja ut ”best of”, för jag såg redan i lördags hur många bra bilder det blev.

Detoxen då?
Jodå, den hängde också med på bröllop.
I en liten kylväska med två isklampar, höll sig juicerna bra och jag kunde lätt plocka fram dem en efter en under dagen.
Men det var tufft i lördags, det var en lång dag (15 timmar) så magen mullrade loss ordentligt när kvällen kom.
Men allt går när man detoxar, som du ser, man tar med sig gänget dit man ska bara.
Och oftast finns det ju kyl dit man ska, så det räcker med en vanlig påse att bära med sig juicerna i, men det här var toppen i lördags.

*

Hur länge ska jag juicedetoxa då?
Ja, förra gången körde jag I Love Juicing i  nio dagar. Jag tänker dubbelt upp denna gången.
Vi får se om jag håller hela vägen in i kaklet.

*

Beauty Life

i love juicing

mars 24, 2015

IMG_7506 I love juicing.semitt dagliga schema

Det är några veckor sen jag gjorde min 9-dagars-juice-detox nu, och det är ofta jag tänker tillbaka på den.
Och saknar den.

Det var en alldeles underbar känsla att juica på heltid. Jag mådde otroligt bra, och känner fortfarande att jag hade kunnat fortsätta ett gäng dagar till.
De 9 dagarna jag juicade gick enkelt och smidigt, och vad jag gillade extra mycket med företaget som står bakom juicerna är deras omtanke.

Före man börjar juica får man information och hjälpmedel på vad man ska äta för att förbereda kroppen inför detoxen.
Under detoxen får man fylla i ett schema för hur man mår och känner sig. De hörde av sig via mail flera gånger och checkade av mig också.
Och inför perioden efter detoxen fick jag information och tips om hur / vad jag skulle äta och tänka på.

Så det är verkligen inte bara så att man köpte juicerna och sen var det klart. Nä, de bryr sig, vill veta hur du mår och står redo för att hjälpa till oavsett vad.
Att jag är nöjd, glad, stolt och tacksam över mig själv att jag gjorde det här, det är inte så konstigt.
Och jag har samma känslor för ILoveJuicing.se, så proffsiga.

Jag gör egna juicer hemma nu, men jag längtar efter smidigheten och enkelheten med att bara hämta juice i kylen.
Numrerade och välkomnade, redo att drickas.

Hur jag än förbereder mig och planerar, är det inte lätt att få ihop tid för att juica hela dagar här hemma.
Nä, det blir en juice på morgonen och på eftermiddagen eller kvällen, inte varje dag, men så ofta jag kan.

Om jag vill juica en detox på heltid igen? Absolut.
Känslan det gav är beroendeframkallande.
Jag gissar att jag kör en 9-dagars igen efter sommaren.

Om jag kan hålla mig tills dess…

*

Har du frågor så svarar jag gärna, men den mesta informationen hittar du på ILoveJuicing.se

*

Life

min dag

mars 3, 2015

stokkepromenad och musik i lurarna
voluspatillbaka hemma så dröjde det inte länge före jag tänt ljusenyogaikväll var det hotyoga, inte här hemma såklart, även om brasans värme hade räckt gott och välMinna Tannerfalknu en stund här, framför brasan

Ungefär såhär har min eftermiddag sett ut idag. Förmiddagen spenderade jag och Moses i ett lika soligt, men lite blåsigare, skåneland.
När vi kom tillbaka hem spisade vi lunch, lekte en stund och sen gick vi ut i det härliga vädret.

En promenad med go musik i lurarna gör under med energin. Det och kallpressade juicer. Ja, det är en liknande juice du ser på bilden, som
jag detoxade med i 9 dagar. De juicerna jag drack då var på 500 ml var, och de drack jag 6 gånger per dag. Dessa juicerna kallas för ”daily” och
var inget jag tänkt att jag skulle köra på tidigare, men det var inte så lätt att trappa upp efter detoxen som jag trodde, och jag var dåligt förberedd.

Jag hade planerat för att jag skulle göra egna juicer, äta soppa och så, och det gjorde jag. Men det var svårare än jag trodde att hålla fingrarna i styr,
och jag märkte att jag inte hade ”full kontroll”. Så jag kikade in på hemsidan igen för att läsa och påminna mig om mitt goa flow jag hade under detoxen.
Och då bestämde jag mig för att trappa upp med hjälp av daily juicerna, så nu dricker jag 4 st små juicer (250 ml) om dagen i 4 dagar. Så bra!
Eftersom jag gjorde NYC detoxen, körde jag på samma linje och valde NYC daily också (finns Paris & Hollywood också)

Nåväl, tillbaka till dagen. Moses somnade gott i vagnen och jag fick en stund att samla ihop hemmet en stund, på med musik igen och tända ljus.
Förra veckan var jag i Laholm på Levande Hem och de hade rea på Voluspa, tur då en av dem var den turkosa burken, French Cade Lavender…
Älskar när hemmet doftar milt, fräscht och vårigt.

 Sen var det äntligen dax igen, hot yoga. Jag har blivit helt fast. Älskar det. Jag tycker att yogan är så rolig, intressant, lärorik och framförallt, givande.
Så snart jag hämtat andan efter varje pass, vill jag bara göra om det igen.

Men nu är jag hemma, nyduschad, framför brasan med mannen och livet känns mjukt och härligt.
Så nu stänger jag datorn och njuter av just det, livet.

*

Ps. Mina härliga yogakläder är från Röhnisch. Skönaste byxorna jag nånsin haft på mig tror jag.

*

Go natt ❤