Längre steg
Bytte ut jobbväskan mot träningsväskan så fort jag kom hem. Hade lite känningar i ryggen igår efter
Pumpen, men tack vare världens bästa Mac kunde jag röra mig idag. Han masserade min ömma rygg
flera gånger igår så idag kändes helt ok på eftermiddagen. Provade på att springa på bandet och det
kändes ingenting så jag fortsatte, gjorde ett riktigt bra pass idag och slog personbästa igen! Tjohoo!
Fasen, nu börjar det kännas att man försökt komma igång och att det börjar ge resultat. Men tro inte att
jag inte behöver kämpa, för det gör jag. Mycket. Men det gäller att koppla bort tröttheten och byta till en
låt som peppar i lurarna, då kan man springa på ett tag till.
Pumpen, men tack vare världens bästa Mac kunde jag röra mig idag. Han masserade min ömma rygg
flera gånger igår så idag kändes helt ok på eftermiddagen. Provade på att springa på bandet och det
kändes ingenting så jag fortsatte, gjorde ett riktigt bra pass idag och slog personbästa igen! Tjohoo!
Fasen, nu börjar det kännas att man försökt komma igång och att det börjar ge resultat. Men tro inte att
jag inte behöver kämpa, för det gör jag. Mycket. Men det gäller att koppla bort tröttheten och byta till en
låt som peppar i lurarna, då kan man springa på ett tag till.