Good to Go!

Fredag idag – härligt!
Började dagen på gymet och körde ett 30 min intervall konditionspass,
det var helt perfekt med hög puls och bra förbränning.
Känner i kroppen att jag tränat bra hela veckan, musklerna är ömma på ett skönt sätt.
Träningsdagboken denna veckan ror hem full pott!