Spinning – Mind
Godmorgon! Hoppas ni är pigga och vakna och känner att ni har en underbar dag framför er.
Jag är nyss hemkommen från ett spinningpass, jo du läste rätt – ett spinningpass.
Klockan 06.45 trampade jag igång cykelpasset som idag var ett Mind pass. Ett Mind pass
är ett cykelpass med extra fokus på mental träning och visualisering. Inget rasande tempo med
hög pumpande musik så tidigt på morgonen, utan det är skön ganska soft musik, men tro för
den skull inte att man inte blir svettig…
Vilken otroligt skön start på dagen det var! Nu känner jag mig duktigt nöjd med med själv…
Jag är nyss hemkommen från ett spinningpass, jo du läste rätt – ett spinningpass.
Klockan 06.45 trampade jag igång cykelpasset som idag var ett Mind pass. Ett Mind pass
är ett cykelpass med extra fokus på mental träning och visualisering. Inget rasande tempo med
hög pumpande musik så tidigt på morgonen, utan det är skön ganska soft musik, men tro för
den skull inte att man inte blir svettig…
Vilken otroligt skön start på dagen det var! Nu känner jag mig duktigt nöjd med med själv…